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温かくなったり、寒くなったりなこの時期・・・
体調を崩してしまう方も多いですよね。
最近わたしは、なんだか眠くてなんだかだるくて、という日々です。
そんなときインターネットの記事に目が留まりました!
この時期は自律神経が乱れやすく、上記のじょうな症状が出るそうなんです。
この症状はもしかしたら、自律神経の乱れなのかもしれませんね。
リフレクソロジーは、神経系にも働きかけるので、神経系のバランスを整えるのにも適しています。
早速わたしもリフレクソロジーでセルフケアをしようと思います!
あなたは大丈夫ですか?
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